В Буденновском районе пожилые люди активно укрепляют здоровье

28.02.2025

Здоровье – главная ценность в жизни человека, поэтому очень важно поддерживать его в любом возрасте.

Одним из направлений  регионального проекта «Старшее поколение» (Ставропольский край) национального проекта «Семья» является проведение мероприятий, способствующих увеличению периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни граждан старшего поколения.

В Буденновском центре социального обслуживания данный проект предусматривает занятия физической культурой в рамках технологии «Час здоровья». Это упражнения на тренажерах, гимнастические щадящие комплексы, оздоровительная гимнастика, спортивные игры. Занятия  проводит сотрудник  Центра Калюжная Галина. Длительность тренировок – всего один час, один раз в неделю, что позволяет избежать физического переутомления.

 Калюжная Галина говорит: «Благодаря регулярным занятиям улучшается общее самочувствие пожилых людей, нормализуется сон и улучшается настроение от приятно проведенного времени».

 Таким образом, граждане пожилого возраста, не только оздоравливают свой организм, но и испытывают массу положительных эмоций, а также получают разнообразие в досуге.

Пресс-Центр

ГБУСО «Буденновский КЦСОН»