Старшее поколение поддерживает интерес к физической активности

23.09.2025

В целях реализации регионального проекта «Старшее поколение (Ставропольский край)» национального проекта «Семья» в Буденновском центре социального обслуживания реализуется технология «Час здоровья».

В рамках технологии проводятся занятия физической культурой с пожилыми людьми на спортивных площадках. Волонтер, Иванова Татьяна, регулярно проводит физические занятия для пожилых людей, такие как суставная гимнастика, скандинавская ходьба, упражнения для плечевого пояса и нижних конечностей. Для профилактики падений выполняются упражнения для улучшения работы вестибулярного аппарата. Активно используются уличные тренажеры.

С улыбкой и горящими глазами пожилые люди встречаются на спортивной площадке, чтобы не только улучшить здоровье, но и восполнить дефицит общения, поделиться радостными новостями.

 «С удовольствием посещаю все занятия, практически никогда не пропускаю, мне это действительно помогает быть более здоровой», — говорит Мария Михайловна.

Пресс-центр

ГБУСО «Буденновский КЦСОН»