Скандинавская ходьба — лёгкий путь к активному долголетию!

20.03.2026

Скандинавская ходьба — это простой и эффективный способ поддержать здоровье пожилых людей. Она не требует специальной подготовки, доступна почти всем и даёт ощутимые результаты уже через несколько дней. Главное — освоить технику и найти свой темп и скорость.

В рамках программы «Здорово быть здоровым» социальные работники Буденновского центра социального обслуживания помогают пожилым людям освоить эту технику. Даже небольшие шаги вперед становятся шагом к активной и полноценной жизни.

«Скандинавская ходьба — лёгкий путь к активному долголетию для пожилых людей», — говорит Любовь Александровна.

Пресс-центр

ГУБУСО «Буденновский КЦСОН»