Шаги здоровья

25.05.2023

С 2015 года отмечается Всемирный день Скандинавской ходьбы.

В последнее десятилетие Скандинавская ходьба для пожилых людей приобрела широкое  распространение. Это оптимальный способ избежать множество возрастных проблем.

25 мая получатели социальных услуг ГБУСО «Буденновский КЦСОН» приняли участие в акции «Шаги здоровья». Акция проводилась в рамках реализации Федерального проекта партии Единая Россия «Старшее поколение». В парке им. Кочубея был проведен мастер – класс по технике «Скандинавская ходьба». Этот вид фитнеса развивает мышцы, улучшает сердечно – сосудистую систему, повышает выносливость организма.

В социально – оздоровительном отделении Скандинавской ходьбой регулярно занимаются все посетители. Данный вид оздоровительной физкультуры  приобщает людей старшей возрастной группы к систематическим занятиям физической культурой и спортом, формирует  навыки здорового образа жизни и принципов активного долголетия.

Пресс-центр

ГБУСО «Буденновский КЦСОН»