Омоложение в любом возрасте

28.08.2025

Эта фраза приобретает в последнее время все большую актуальность, особенно среди женщин, которые хотят выглядеть всегда хотя бы на несколько лет моложе своего реального возраста и чувствовать себя соответственно.  Этим и занимаются уже несколько лет в клубе йоги «Лотос» социально — оздоровительного отделения Буденновского комплексного центра социального обслуживания населения.

Вот что говорит одна из участниц клуба Елена Григорьевна Медведева: «Уже много лет моя работа связана  с чужим горем, так как я  работаю в похоронном бюро,  постоянно сталкиваюсь с чужой болью, и не всегда получается не принимать все близко к сердцу. А пять лет назад я в короткий период и сама потеряла и мужа, и маму. Моя жизнь стала просто невыносимой. В поисках средства выйти из этого состояния я пришла в оздоровительное отделение центра.

Именно там, на занятиях с психологом, я познакомилась впервые с медитацией и дыхательными практиками и сразу же почувствовала облегчение, потому что продолжала заниматься и дома. Эти занятия буквально вернули меня к жизни. Я стала замечать людей, чего не было уже давно, я почувствовала прилив сил и энергии, я как будто взглянула на мир другими глазами.

Затем я прошла курс по йоге, и теперь хожу в это же отделение на поддерживающие занятия  в клуб один раз в неделю, где мы разминаем тело, используем несколько видов дыхательных техник и завершаем каждое занятие глубоким  расслаблением. Все вместе это и приводит к омоложению, поскольку снимает усталость, стрессы, поднимает настроение и самооценку, сбрасывает годы, в общем, возвращает к жизни. Это почувствовала и я, и заметили все мои близкие и друзья».

Елена Григорьевна – это только один пример, и каждый участник клуба может поделиться своим опытом по поводу изменений не только на физическом и  эмоциональном, но и на духовном уровне.

Приглашаем всех желающих стать здоровее и моложе в наш клуб «Лотос» на ул. Кочубея, 137. Тел. 2-32-31.

Пресс-центр

ГБУСО «Буденновский КЦСОН»