Движение – путь к долголетию

09.12.2025

Здоровье – главная ценность в жизни человека, поэтому очень важно поддерживать его в любом возрасте. Движение и здоровье – вещи взаимосвязанные. Физические упражнения просто необходимы пожилым людям. Социальные работники Буденновского Центра социального обслуживания помогают своим подопечным выполнять простые комплексы упражнений, доступные всем пожилым людям, простые и лёгкие: с обручем, с мячом, которые  улучшают общее самочувствие и нормализуют здоровый сон. С удовольствием маломобильные граждане выполняют упражнения на велотренажере, которые помогают сохранять подвижность суставов.

Социальные работники помогают своим подопечным создавать поделки и аппликации, что помогает развивать мелкую моторику. А  сборка  пазлов, мозаики, игры в домино и шашки развивают мышление. Игры с газетами помогают тренировать зрение и разрабатывать подвижность суставов рук и запястий, что особенно актуально для людей старшего возраста. Валерия Зиновьевна говорит: «Собирать мозаику, играть в домино доставляет мне большое удовольствие».

Пресс — Центр

ГБУСО «Буденновский КЦСОН»