Двигательная активность старшего поколения

21.08.2025

В Буденновском районе представители старшего поколения сохраняют двигательную активность

В целях реализации регионального проекта «Старшее поколение» (Ставропольский край) национального проекта «Семья», в Буденновском центре социального обслуживания  реализуется технология «Час здоровья».

В рамках технологии организуются занятия физической культурой с пожилыми людьми на спортивных площадках. Специалисты центра проводят  зарядку, где выполняют комплекс упражнений для ног и спины, шеи и головы, легкую растяжку мышц. После разогрева мышц и разминки суставов, участники переходят  к занятиям на тренажёрах.     

«Двигательная активность необходима в нашем возрасте, ведь она является хорошим средством профилактики от многих болезней» — говорит Шепетя Елена.

Пресс-Центр

ГБУСО «Буденновский КЦСОН»