Как пережить жару пожилому человеку

27.06.2024

Наступило лето, с ярким солнцем и теплой погодой. А вместе с ним пришли и по-настоящему жаркие дни, когда температура воздуха поднимается выше +30 градусов. В такие дни даже здоровые люди могут чувствовать себя не комфортно – становится трудно дышать, появляется одышка, головокружение, учащается пульс. Но особенно тяжело летний зной переживают пожилые люди.

К преклонному возрасту практически у каждого человека уже есть несколько приобретенных хронических заболеваний. К тому же,  возможности организма снижаются с возрастом, поэтому ему все труднее адаптироваться к аномальным условиям среды. Высокие температуры опасны для пожилых людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В такую погоду сердце начинает работать в усиленном режиме – частота сердечных сокращений возрастает, учащается пульс.

С наступлением жарких дней людям старшего возраста следует соблюдать ряд несложных рекомендаций, которые помогут пережить зной без негативных последствий для здоровья. В связи с этим, специалистом по социальной работе отделения социального обслуживания на дому №5 ГБУСО «Буденновский КЦСОН» проведена беседа с социальными работниками и разработана   памятка  с рекомендациями по профилактике перегрева и его тяжелых последствий.

В свою очередь, социальные работники побеседовали с каждым из получателей социальных услуг. В ходе беседы пожилым людям рассказали о том, как правильно защитить себя от жары и солнечного удара, особенно в период аномальных температур, подчеркнули важность употребления большого количества воды, порекомендовали избегать пребывания на открытом солнце в период пиковой жары, использовать солнцезащитные средства, носить легкую одежду и головные уборы. Также были даны рекомендации по правильному питанию. Социальные работники вручили пожилым людям памятки, как вести себя в жаркую погоду, где указано подробное описание правил поведения в период аномальной жары.

Формирование ответственного отношения к собственной безопасности и соблюдение правил поведения в летний период – гарантия, того, что жизнь пожилого человека вне опасности.

Пресс – центр

ГБУСО «Буденновский КЦСОН»